Blog Archives

O czym powinniśmy pamiętać rozpoczynając przygodę ze sportem?

Sport w życiu każdego człowieka powinien występować co najmniej raz na dwa tygodnie. Stałe znużenie, zapadanie na infekcje i utrzymująca się chandra mogą wynikać z niedotlenienia i siedzącego trybu życia. Jedynie aktywność fizyczna i zmiana diety jest w stanie raz na zawsze uwolnić nas od tych przykrych objawów.
Read More