Bez kategorii Zwykło się mawiać, że osoba pracująca fizycznie całymi dniami powinna odpoczywać przy rozwiązywaniu rebusów bądź lekturze książki. Natomiast panie siedzące 8 godzin przed za biurkiem potrzebują chwili wytchnienia, którą zaoferować może popołudniowy spacer po skwerze. Tymczasem specjaliści przekonują, że tak naprawdę każdemu jest niezbędna solidna, ale równocześnie rozsądna, porcja ruchu i ta wspomniana uwaga nie odnosi się tylko do osób pracujących.
Read More 
Najnowsze komentarze