rowery tagged posts

O czym powinniśmy pamiętać rozpoczynając przygodę ze sportem?

Ruch w życiu każdego człowieka powinien pojawiać się co najmniej raz na dwa tygodnie. Stałe zmęczenie, częste chorowanie i ciągła depresja mogą wynikać z zbyt małej ilości tlenu w organizmie i mało aktywnego trybu życia. Jedynie ruch i zdrowe żywienie może raz na zawsze uwolnić nas od tych przykrych objawów.
Read More