Najnowsze komentarze

    instrukcje tagged posts

    Jak opanować triki piłkarskie

    Lipiec 12, 2023 Zainteresowania przeróżne

    Gdy ktoś chce poznać triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i cierpliwie czekać na efekty. Powinno się rozpocząć od wykonywania prostych układów i stopniowo przechodzić do coraz bardziej skomplikowanych. Pierwsze ćwiczenia polega na podrzucaniu piłki i chwytaniu jej na stopę. Powinno się to powtarzać kilkakrotnie. Każde ćwiczenie powinno wykonywać się na dwa sposoby. Pierwszy to łapanie piłki z powietrza, a drugi to łapanie piłki odbitej od ziemi. Ważne, żeby treningi powtarzać regularnie, bo to jest gwarancją sukcesu.
    Read More