sylwetki tagged posts

Czas zabrać się do pracy nad sylwetką!

Mimo że niedawno minęły Święta Bożego Narodzenia i za oknem śniegi, należy już zastanowić się nad wakacyjną sylwetką. Do okresu wakacyjnego jeszcze parę miesięcy, a zatem akurat tyle, żeby chodzić na aerobic albo siłownię i zmodyfikować dietę. Parę tygodni przed wakacjami sale są wypełnione tzw. "sezonowcami", którzy starają się zmienić sylwetkę w krótkim czasie.
Read More

Odżywki dla ćwiczących – z jakiego powodu cieszą się współcześnie tak dużą popularnością i jak je wybierać?

Dziś bardzo dużo osób próbuje dbać o własne zdrowie oraz regularnie uprawiać sport. Na dodatek, stał się on sposobem na utrzymanie estetycznej sylwetki oraz rozbudowanie swojej masy mięśniowej.
Read More